TY  - BOOK
T1  - La ansiedad : cómo diagnosticar y superar el estrés, las fobias y las obsesiones
A1  - Rojas, Enrique
LA  - Spanish
PP  - Buenos Aires
PB  - Booket
YR  - 2007
ED  - 12a. ed.
UL  - http://vufind10-pruebas.sigbunlp.bibliotecas.unlp.edu.ar/Record/doo.3666
AB  - Hoy, más que nunca, el tema de la ansiedad nos preocupa y nos afecta a todos; no en vano se habla de la era del estrés. La ansiedad es una emoción de alarma que se experimenta como inquietud, desa sosiego, temor indefinido, preocupación desbordan te y miedo a perder el control.  Este libro, de exposición clara y ordenada, gracias a la experiencia y el prestigio de su autor, Enrique Ro jas, permite al lector descubrir las principales carac teristicas de la ansiedad y adentrarse en el mundo de las fobias y obsesiones. Se incluyen, también, nume rosos cuadros explicativos, pruebas y escalas que lo ayudarán a valorar si su estado de ánimo es ansioso, depresivo o desesperado, y a conocer cuáles son las medidas que debe adoptar para superarlo.
OP  - 205
SN  - 9789875801714
KW  - PSICOLOGÍA
KW  - FOBIA
KW  - ESTRES
ER  -