Análisis de la influencia de un programa de entrenamiento de la fuerza en nadadores juveniles : prueba 200 metros libre

Detalles Bibliográficos
Autor Principal: Ordoñez, Nestor
Formato: Tesis
Temas:
Acceso en línea:https://www.memoria.fahce.unlp.edu.ar/tesis/te.2883/te.2883.pdf
Resumen:El objetivo de este estudio, fue comprobar el efecto de un programa de 22 semanas de entrenamiento de la fuerza a través de ejercicios multiarticulares en el rendimiento de nadadores jóvenes. Participaron 7 sujetos, los cuales formaron parte del grupo experimental (GE). Ellos son nadadores de ambos sexos del equipo de natación federado del colegio Fasta Santo Domingo de guzmán, de la ciudad de Córdoba capital, provincia de Córdoba, Argentina. Se destinaron 2 semanas con una frecuencia de 3 sesiones semanales para aprender la técnica de los ejercicios multiarticulares seleccionados, luego fueron evaluados a través de la prueba repetición máxima predictiva (RMP) al inicio del programa; durante el programa (específicamente luego de 6 semanas) y al final del programa (luego de 21 semanas), con el objetivo de conocer cuál es la mejora de su fuerza máxima. En cuanto a los resultados se observó una mejora significativa de la fuerza máxima luego de comparar los datos obtenidos de las evaluaciones pre y post test, la cual influyo en la velocidad de nado en los nadadores en la prueba 200 metros libre. En conclusión la mejora de la fuerza de los nadadores federados del Colegio Fasta Santo Domingo de Guzmán aumento la velocidad de nado en la prueba 200 metros libres en todos los participantes de esta investigación.
Descripción Física:43 p.

MARC

LEADER 00000nam a2200000 a 4500
001 TESIS02859
008 190506s2024####|||#####|m########0#####d
100 |a Ordoñez, Nestor  |u Universidad Nacional de La Plata. Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación 
700 |a Casas, Adrián  |e dir. 
245 1 0 |a Análisis de la influencia de un programa de entrenamiento de la fuerza en nadadores juveniles  |b : prueba 200 metros libre 
041 7 |2 ISO 639-1  |a es 
300 |a 43 p. 
502 |g Trabajo final integrador  |b Especialista en Programación y Evaluación del Ejercicio   |c Universidad Nacional de La Plata. Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación  |d 2024-08-07 
520 3 |a El objetivo de este estudio, fue comprobar el efecto de un programa de 22 semanas de entrenamiento de la fuerza a través de ejercicios multiarticulares en el rendimiento de nadadores jóvenes. Participaron 7 sujetos, los cuales formaron parte del grupo experimental (GE). Ellos son nadadores de ambos sexos del equipo de natación federado del colegio Fasta Santo Domingo de guzmán, de la ciudad de Córdoba capital, provincia de Córdoba, Argentina. Se destinaron 2 semanas con una frecuencia de 3 sesiones semanales para aprender la técnica de los ejercicios multiarticulares seleccionados, luego fueron evaluados a través de la prueba repetición máxima predictiva (RMP) al inicio del programa; durante el programa (específicamente luego de 6 semanas) y al final del programa (luego de 21 semanas), con el objetivo de conocer cuál es la mejora de su fuerza máxima. En cuanto a los resultados se observó una mejora significativa de la fuerza máxima luego de comparar los datos obtenidos de las evaluaciones pre y post test, la cual influyo en la velocidad de nado en los nadadores en la prueba 200 metros libre. En conclusión la mejora de la fuerza de los nadadores federados del Colegio Fasta Santo Domingo de Guzmán aumento la velocidad de nado en la prueba 200 metros libres en todos los participantes de esta investigación. 
653 |a Fuerza 
653 |a Nadadores 
653 |a Rendimiento deportivo 
856 4 0 |u https://www.memoria.fahce.unlp.edu.ar/tesis/te.2883/te.2883.pdf 
542 1 |f Esta obra está bajo una licencia Creative Commons Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional  |u https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/ 
942 |c TES 
952 |a MEMORIA ACADEMICA  |b MEMORIA ACADEMICA  |u https://www.memoria.fahce.unlp.edu.ar/tesis/te.2883/te.2883.pdf