Avaliação da frequência cardíaca e pressão arterial em mulheres praticantes de strong by zumba TM

Detalles Bibliográficos
Publicado en: Educación Física y Ciencia. Vol. 22 No. 2 (2020),e122 22. Ensenada : Universidad Nacional de La Plata. Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación. Departamento de Educación Física, 2020 Artículos
Autor Principal: Araújo de Oliveira, Milena
Otros autores o Colaboradores: Monteiro de Magalhães Neto, Aníbal, Costa Araújo, Nayara
Formato: Artículo
Temas:
Acceso en línea:https://www.memoria.fahce.unlp.edu.ar/art_revistas/pr.12154/pr.12154.pdf
https://www.efyc.fahce.unlp.edu.ar/article/view/10109
10.24215/23142561e122
Resumen:Strong by Zumba TM is a combination of high intensity training with strength exercises and basic moves aimed at a metabolic and cardiorespiratory impact. The purpose of this study was to verify heart rate and blood pressure in women during Strong by Zumba TM practice. The activities were held in a covered fair in the interior of the state of Mato Grosso, with 45 women aged 41 ± 5 who assiduously practise the dance. Blood pressure and heart rate measurements were performed before, during and after the activity. The results showed a moderate initial heart rate of 83.4 ± 17.9 bpm, an average of 135.1 ± 18.8 bpm during practice, and an average of 118.3 ± 17.9 bpm after practice, characterizing the class as of vigorous intensity. The initial arterial pressure was 88.4 ± 8.4 mmHg, during the exercise section the average was 88.6 ± 10 mmHg, and after exercise 85.1 ± 9.1 mmHg. In this study, it was observed that the regular practice of Strong by Zumba TM can contribute to the improvement of cardiovascular response and fitness, becoming a favorable modality for the health of its practitioners.
Strong by Zumba TM é a combinação de treinamento de alta intensidade com exercícios de força e movimentos base que visam um impacto metabólico e cardiorrespiratório. O objetivo deste estudo foi verificar a frequência cardíaca e a pressão arterial em mulheres durante a prática de Strong by Zumba TM. As atividades foram realizadas em uma feira coberta no interior do estado de Mato grosso, com 45 mulheres praticantes assíduas da modalidade com média de 41±5 anos. Foram realizadas aferições de pressão arterial e frequência cardíaca antes, durante e após a atividade. Os resultados mostraram uma frequência cardíaca média inicial de 83,4±17,9 bpm, durante do exercício a média foi de 135,1±18,8 bpm e após a prática obteve-se a média de 118,3±17,9 bpm, caracterizando a aula como de intensidade vigorosa. A pressão arterial média inicial foi 88,4±8,4 mmHg, durante a seção de exercício a média foi de 88,6±10 mmHg e a após o exercício 85,1±9,1 mmHg. Observa-se neste estudo que a prática regular de Strong by ZumbaÔäó pode contribuir para a melhora da resposta cardiovascular e do condicionamento físico, se tornando uma modalidade favorável para a saúde de seus praticantes.
Descripción Física:p.e122
ISSN:ISSN 2314-2561

MARC

LEADER 00000nab a2200000 a 4500
001 ARTI12124
008 230422s2020####|||#####|#########0#####d
100 |a Araújo de Oliveira, Milena  |u Universidade Federal de Mato Grosso 
700 |a Monteiro de Magalhães Neto, Aníbal  |u Universidade Federal de Mato Grosso 
700 |a Costa Araújo, Nayara  |u Universidade Federal de Mato Grosso 
245 1 0 |a Avaliação da frequência cardíaca e pressão arterial em mulheres praticantes de strong by zumba TM 
246 3 3 |a Heart rate evaluation and blood pressure in women who practise strong by zumba TM 
041 7 |2 ISO 639-1  |a pt 
300 |a  p.e122 
520 3 |a Strong by Zumba TM is a combination of high intensity training with strength exercises and basic moves aimed at a metabolic and cardiorespiratory impact. The purpose of this study was to verify heart rate and blood pressure in women during Strong by Zumba TM practice. The activities were held in a covered fair in the interior of the state of Mato Grosso, with 45 women aged 41 ± 5 who assiduously practise the dance. Blood pressure and heart rate measurements were performed before, during and after the activity. The results showed a moderate initial heart rate of 83.4 ± 17.9 bpm, an average of 135.1 ± 18.8 bpm during practice, and an average of 118.3 ± 17.9 bpm after practice, characterizing the class as of vigorous intensity. The initial arterial pressure was 88.4 ± 8.4 mmHg, during the exercise section the average was 88.6 ± 10 mmHg, and after exercise 85.1 ± 9.1 mmHg. In this study, it was observed that the regular practice of Strong by Zumba TM can contribute to the improvement of cardiovascular response and fitness, becoming a favorable modality for the health of its practitioners. 
653 |a Dance 
653 |a Physical conditioning 
653 |a Health 
520 3 |a Strong by Zumba TM é a combinação de treinamento de alta intensidade com exercícios de força e movimentos base que visam um impacto metabólico e cardiorrespiratório. O objetivo deste estudo foi verificar a frequência cardíaca e a pressão arterial em mulheres durante a prática de Strong by Zumba TM. As atividades foram realizadas em uma feira coberta no interior do estado de Mato grosso, com 45 mulheres praticantes assíduas da modalidade com média de 41±5 anos. Foram realizadas aferições de pressão arterial e frequência cardíaca antes, durante e após a atividade. Os resultados mostraram uma frequência cardíaca média inicial de 83,4±17,9 bpm, durante do exercício a média foi de 135,1±18,8 bpm e após a prática obteve-se a média de 118,3±17,9 bpm, caracterizando a aula como de intensidade vigorosa. A pressão arterial média inicial foi 88,4±8,4 mmHg, durante a seção de exercício a média foi de 88,6±10 mmHg e a após o exercício 85,1±9,1 mmHg. Observa-se neste estudo que a prática regular de Strong by ZumbaÔäó pode contribuir para a melhora da resposta cardiovascular e do condicionamento físico, se tornando uma modalidade favorável para a saúde de seus praticantes. 
653 |a Dança^lpt 
653 |a Condicionamento físico 
653 |a Saúde 
856 4 0 |u https://www.memoria.fahce.unlp.edu.ar/art_revistas/pr.12154/pr.12154.pdf 
952 |u https://www.memoria.fahce.unlp.edu.ar/art_revistas/pr.12154/pr.12154.pdf  |a MEMORIA ACADEMICA  |b MEMORIA ACADEMICA 
856 4 1 |u https://www.efyc.fahce.unlp.edu.ar/article/view/10109 
856 |u 10.24215/23142561e122 
773 0 |7 nnas  |t Educación Física y Ciencia.   |g Vol. 22 No. 2 (2020),e122  |v 22  |l 2  |q e122  |d Ensenada : Universidad Nacional de La Plata. Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación. Departamento de Educación Física, 2020  |x ISSN 2314-2561  |k Artículos 
542 1 |f Esta obra está bajo una licencia Creative Commons Atribución-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional  |u https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/